Chcete se stravovat zdravěji, ale ostatní členové domácnosti to odmítají? Tipy, jak to nevzdat
Uvažujete o změně stravování, ale zbytek rodiny zdravá jídla ze zásady odmítá? A vy pomalu ale jistě ztrácíte nadšení? Nemusíte se hned vzdát svého předsevzetí jíst lépe. Zkuste na věc jít trochu jinak. Změny dělejte postupně a nenásilně Není nic horšího, než když se ze dne na den rozhodnete, že si místo vašeho oblíbeného, ale […]